相信很多妈妈都遇到过这种问题，边吃边玩对孩子来说有百害而无一利。效率低不说，还影响孩子的脾胃消化能力，长此以往会影响孩子的食欲，引发消化不良、厌食等问题。

另一方面，长期的边吃边玩，不利于孩子专注力的培养，养成做事不专心，拖拖拉拉，注意力不集中的坏习惯。

要想真正改善这个问题，还得找到原因，找对方向。

孩子为什么喜欢边吃边玩呢？

1） 零食嘴不停，吃饭撬不动

餐前零食太多或者奶量太大，到了吃饭时间孩子不饿却被强迫坐在餐椅上吃饭。

自然就会产生抵抗心理，想要玩玩具，发脾气，紧闭嘴巴等各种情况。

2） 父母的溺爱

今天孩子吃饭少，没有吃饱，多吃点水果吧，再冲点奶喝吧。孩子没有感受过“饿“是什么，怎么能好好吃饭呢？

孩子自己吃饭慢，动作笨拙，掉到餐台脏乱差，边吃边抓，根本吃不饱。家长忍不住就动手“帮忙“。没有足够的尝试机会，缺乏新鲜感，会使孩子对食物的兴趣大大降低。

3） 缺少正确的引导

边吃边玩的过程，其实也是孩子不断试探大人底线的过程。为了让孩子多吃一点，大人可能一退再退，最后溃不成军。玩玩具可以多吃几口？吃完饭去看猫看狗？

你看，边吃边玩让孩子觉得大人是很容易退让的，原来吃饭可以变成条件，哭闹可以换取利益。

总结：家长可以先从最简单最容易的开始执行，但是执行之后一定要温柔而坚定的坚持下去，并且是全家人统一的坚持并实施。如果妈妈一个规矩，爸爸一个规矩，这对孩子是没有效力的，做到有法可依，有法必依哦。